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智能筛查机器人助您守护身“心”健康更有“道”

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有效期至: 2021-01-21
最后更新: 2020-01-22 00:28
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公司基本资料信息
详细说明
 心脏,是人体最重要的器官之一,时时刻刻为我们的身体提供能量,也让我们尽情的感受着世间的喜怒哀乐。当我们难过的时候会心痛,遇到喜欢的人时会心动,高兴时会开心……但是,除了这些“情绪”之外,你真的了解你的心脏吗?  

 

康加科技作为智慧健康领域的一家大数据公司,多年来都在为提升居民健康水平而努力。康加科技表示,对心脏的保护就是对自己健康的负责,因为我们的心脏具有不少特点,保护好心脏,就是珍爱生命。

 

1、不善表达。饿了,胃会告诉你要吃东西;憋了,膀胱会提醒你去厕所;渴了,嘴巴会要求你立刻喝水。但心脏似乎不善于表达自己,你醒着它在跳,你睡了它还在跳。你甚至忘记了它的存在,习惯性地享受着它的服务。然而,它一旦发飙,后果你应该最清楚。

 

2、容易生病。人的心脏很坚强,但同时也很脆弱,稍不注意就容易“生病”。长期熬夜、抽烟、饮烈性酒、不注意锻炼……这些都是“伤心”的做法,容易引发风湿性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏疾病,并且难以治愈。

 

3、杀人无形。心脏病在人类疾病谱中名列第一,是威胁人类健康的“头号杀手”。在中国,每年大约有数百万人死于与心脏有关的疾病,可谓数量之庞大。而其中大部分的人发病前没有先兆,并且发病速度极快,最终徒留人间悲剧。 

 

如果说,生命,是人进行一切活动的前提条件,是人之根本;健康,是身体的保障,是享受一切美好事物的资本。那么,心脏就是人体运转的马达和驱动器,只有心脏保持正常运转,生命才能得到延续。而事实上,与心脏有关的疾病是可防可控的,研究显示,90%的心血管疾病可以预测;80%的心肌梗死可以预防。从某种程度上来讲,只要我们了解心脏,注意呵护它,大部分与心脏有关的疾病风险都能够规避。在这一点上,下边就有一份康加科技的“护心”秘籍送给大家。

 

1、健康规律饮食,注意身体所需营养均衡。要讲究饮食多样化,增加蔬菜水果和全谷类食物摄入,尽量不吃或少吃动物油、动物内脏和肥肉,吃到七八成饱,少盐。不少经验告诉我们,很多疾病是吃出来的,故而健康饮食是维护心血管健康的基础。

 

2、增加运动量,别再把锻炼挂在口头上。心脏最喜欢运动,人在运动时能提高血液流动,加速细胞氧化,保证心脏和大脑正常运转。每周要坚持规律性运动,人体的新陈代谢才会更快,身体也会更健康。

 

3、控制体重,别让肥胖成为你的标签。肥胖是发生一系列与心脏有关疾病的重要危险因素,对于体重超重或肥胖的人来讲,控制体重对于维护心脏的健康至关重要。不仅如此,控制体重还可以有效预防高血压、糖尿病和高血脂。

 

4、戒烟限酒,你好家人也好。长期大量吸烟、饮用烈性酒,会直接损害心肌和血管,是动脉硬化的重要因素,是心脏最凶恶的敌人。喜欢喝酒的人要加以控制,尽量远离酒类,每天喝白酒不要超过1两、红酒不超过2两、啤酒不超过半斤。

 

5、身心放松,愉悦是最高级的养生。精神紧张也是引起一系列心脏相关疾病的重要原因。当人们心情舒畅、笑口常开时,心脏的功能会处在稳定状态,心血管调节系统的功能活动变得更协调。近年来年轻人发生心梗的越来越多见,除了与吃得多、运动少有关外,生活节奏紧张、工作压力大也是重要原因之一。劳逸结合、放松身心、充足睡眠对于心脏健康很有帮助。

 

6、定期做好心脏健康检查,检查血压血脂血糖。高血压、高血脂、高血糖是引起心脏相关疾病的主要危险因素,需要积极预防、积极筛查、积极弟控穿成大阿哥。健康成年人最好定期检查血压、血脂、血糖,以便及时发现异常指标。 

 

保护心脏等人体器官组织的健康,这是一场持久战。康加智能筛查机器人就能很好地帮助你检测人体各类健康指标,比如让你了解身体内血脂、血管、胆固醇等的健康情况,还能为你评估出营养系统、消化系统、循环系统等全身十大系统70多项健康指标评估状况,同时从膳食、营养素、运动及生活方式等方面给予您全面合理的健康管理建议,并给出个性化定制健康食谱,帮助你一起呵护身“心”健康。

 

我们的心只有一颗,保护心脏就是守护生命。快把康加科技的这份“护心”秘籍‘捡’起来,在生活中养成习惯,对我们的“生命”负责!

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